مدیرمون : 8 روغن گیاهی معطر برای داشتنی خوابی آرام و راحت

در مدیرمون modiremoon مطلب 8 روغن گیاهی معطر برای داشتنی خوابی آرام و راحت مشاهده می کنید

به خواب رفتن و داشتن خواب کافی و با کیفیت در طول شب یک نیاز فیزیولوژیک برای بدن است و به طور برعکس هم اگر به میزان کافی نخوابید، سلامت ذهن و جسم شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد. تصور نکنید که این مشکل همیشگی است و راه حلی ندارد. ادامه…
ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : تشریح اقدامات اطلاعاتی دستگیری “زم”

در مدیرمون modiremoon مطلب تشریح اقدامات اطلاعاتی دستگیری “زم” مشاهده می کنید

آرمان شرق:یکی از مسئولین طراحی و اجرای عملیات اخیر سازمان اطلاعات سپاه که طی آن «روح الله زم» سرشبکه جریان معاند «آمدنیوز» دستگیر شد، در گفتگویی ابعاد جدیدی از این اقدام اطلاعاتی کم سابقه را تشریح کرد.

به گزارش آرمان شرق و به نقل از ایسنا، این مقام مسئول در پاسخ به سوالی در خصوص اهمیت عملیات انجام شده از نقطه نظر بکارگیری شگردهای اطلاعاتی گفت: مهمترین ویژگی این عملیات، معماری دقیق و چند لایه اطلاعاتی است که طی آن و با استفاده از روشهای نرم اطلاعاتی، سوژه مورد نظر از مجموعه سپرهای حفاظتی که از سوی سرویسهای جاسوسی بیگانه برای او فراهم شده بود جدا و وارد تور سازمان اطلاعات سپاه شد.

وی با اشاره به رویکرد اتخاذ شده از سوی رسانه های گروهی معاند که بلافاصله پس از انتشار اطلاعیه سپاه تلاش کردند تا عملیات انجام شده را در سطح دستگیری یک روزنامه نگار تقلیل بدهند، افزود: به صورت طبیعی دستگیری یک فرد که با پوشش کار رسانه ای در حال دروغ پراکنی علیه نظام بود نمی تواند هدف اصلی طراحی و اجرای این عملیات پرمخاطره باشد.

وی افزود: فرد دستگیر شده کانون تلاقی و تبادل پیام در شبکه تغذیه و پشتیبانی جریان آمدنیوز در داخل و خارج کشور بوده و در اختیار گرفتن وی می تواند شناسایی و انهدام مجموعه این شبکه را به دنبال داشته باشد.

وی خاطرنشان ساخت: در جریان این عملیات، شبکه پیچیده ای که برای جنگ ادراکی علیه جمهوری اسلامی طراحی شده بود با مجموعه ساختارها و بسترهای ارتباطی و اطلاعاتی آن در داخل و خارج از کشور مورد ضربه قرار گرفت که ابعاد و دستاوردهای آن به تدریج اطلاع رسانی خواهد شد.

این مقام مسئول در سازمان اطلاعات سپاه از آمدنیوز به عنوان پنجره یک سامانه پیچیده اطلاعاتی که از سوی سرویس های دشمن برای ایجاد ناامنی روانی در جامعه، تفرقه افکنی میان ارکان مختلف نظام و لطمه زدن به سرمایه اجتماعی کشور طراحی شده بود نام برد و خاطر نشان ساخت: هدف اصلی این عملیات، دست یابی به الگوریتم پیچیده ای بود که شبکه اعمال جنگ ادراکی علیه افکار عمومی داخلی بر اساس آن طراحی شده بود و سرمایه اجتماعی کشور را مورد هجوم قرار می داد.

این مقام مسئول در پایان این گفت‌وگو با نور نیوز خاطرنشان کرد: سازمان اطلاعات سپاه به دلیل در اختیار داشتن نیروهای جوان، تحصیل کرده، متدین و با انگیزه، مجموعه ای پویا، چابک و دانش بنیان است که توانسته با ایجاد سازوکارهای جدید مبتنی بر بهره گیری از روشهای ابتکاری نرم، فراتر از پیش بینی و برآورد سرویسهای اطلاعاتی حریف، دشمن را به صورت مستمر غافلگیر کند.

رییس دفتر رییس جمهورنیزپس از دستگیری روح‌الله زم یادآورشد که این ماموریت‌ها در کنار توان سیاسی و دیپلماسی دولت، دو بازوی اقتدار کشور در دنیا محسوب می‌شود.در یادداشت اینستاگرامی محمود واعظی آمده است: بازداشت سرشاخه کانال تلگرامی آمدنیوز که راه نفاق و جدایی میان ملت و حکومت را با چنگ انداختن به هر دستاویزی دنبال می‌کرد بدون شک اقدامی مبارک است. آن هم در روزهایی که به تعبیر رییس‌جمهوری طوفان بزرگی از سر کشور عبور کرده و روزهای پرامید بیشتری از اقتدار ایرانی پیش روی کشور قرار دارد.
در این میان آنچه نباید فراموش کرد کار بزرگی است که سپاه برای حفظ وحدت ملی انجام داد؛ بازداشت روح‌الله زم در حالی که تحت حمایت سرویس‌های اطلاعاتی غرب خودش را در مصونیت کامل می‌دانست، نشان از اشراف اطلاعاتی و توان امنیتی سپاه پاسداران دارد. این عملیات بعد از سرنگونی پهپاد آمریکایی بیش از هر چیز قدرت و توان ایران را در دو مصاف نظامی و اطلاعاتی-امنیتی به رخ دنیا کشید تا بدانند خواب‌های شومشان برای ایران عزیز، هیچ‌گاه تعبیر نخواهد شد. دست‌مریزاد به برادرانمان در سپاه برای انجام ماموریت‌هایی که از آن‌ها انتظار می‌رود. ماموریت‌هایی که در کنار توان سیاسی و دیپلماسی دولت، دو بازوی اقتدار کشور در دنیا محسوب می‌شود.

ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : استیو وزنیاک رویای خودروهای خودران را غیر قابل تحقق دانست

در مدیرمون modiremoon مطلب استیو وزنیاک رویای خودروهای خودران را غیر قابل تحقق دانست مشاهده می کنید

استیو وزنیاک نابغه دنیای تکنولوژی که در سال 1978 با همکاری استیو جابز کمپانی اپل را بنیانگذاری کرد، پیش از این عقیده داشت تولید اتومبیل های کاملا خودران ممکن بوده و بالاخره دیر یا زود چنینی مدل هایی وارد خیابان …

The post استیو وزنیاک رویای خودروهای خودران را غیر قابل تحقق دانست appeared first on دیجیاتو.

ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : ادعای اعدام ۱۵هزار نفر درباره مواد مخدر در ایران

در مدیرمون modiremoon مطلب ادعای اعدام ۱۵هزار نفر درباره مواد مخدر در ایران مشاهده می کنید
سخنگوی قوه قضائیه آمار مربوط به سقط غیرقانونی جنین در کشور را غیرقابل اعتبار دانست.
ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : چطور در بروز رخداد های منفی و غیر منتظره آرام باشیم

در مدیرمون modiremoon مطلب چطور در بروز رخداد های منفی و غیر منتظره آرام باشیم مشاهده می کنید

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

رخداد های غیر منتظره، همیشه در کمین ما هستند. این که شما در حال حاضر در اینجا هستید، و از موقعیت خاصی بهره می برید، یا از چیز خاصی رنج می برید، همه و همه ناشی از رخدادهای منتظره یا غیر منتظره ای است که برای تان رخ داده است. این واژه ترسناک نیست، چرا که بارها آن را تجربه کرده اید. اما این مطلب به شما کمک می کند که شرایط غیر منتظره بهتری را درک کنید و به راحتی با آرامش کامل در آن، سپری کنید و از آن سربلند خارج شوید.

آرام بودن در شرایط غیر منتظره
آرام بودن در شرایط غیر منتظره کاری است که با کمک تغییر دیدگاه ها می توان به آن دست یافت

هر چیزی بخاطر دلیل خاصی رخ می دهد

امبر اندرسون ، بنیانگذار و رئیس استراتژی Tote + Pears  در باره آرامش در رخداد های غیر منتظره می گوید که هر بار مشمول چنین چیزی می شوم، به این فکر می کنم که این اتفاقی که رخ داده قطعا به علت خاصی رخ داده است. سپس مدتی صبر می کنم یا نهایتا، یکی دو روز اگر تحت فشار باشم گریه می کنم.

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

دوباره به شرایط قبلی ام بر می گردم تا آن چه را که باید انجام دهم. در زندگی همیشه هر رخدادی ما را به جلو به پیش می برد. اگر این اصل را به یاد داشته باشیم همیشه راحت تر با چالش ها روبرو می شویم.

در اصل اغلب چالش های شما، موجب شده اند که شما پیشرفت ها را تجربه کنید و در اینجایی که هستید حضور پیدا کنید.

با این چشم انداز ها، تحمل سختی ها آسان تر می شود و می توانید ماندگار تر در مسیر باشید.

 

بازگشت به تعادل و نظم با رخدادهای منفی

ویکاس خورانا ، بنیانگذار و مدیر ارشد فناوری در Ntooitive، در رابطه با بروز رخدادهای منفی و چالش های آن از دید جالبی به این قضیه نگاه می کند. او معتقد است که، تغییر بخشی از زندگی و تجارت است ، اما نکته اصلی در مدیریت آن ، نگرش شماست.

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

اگر در هنگام بروز تغییرات به صورت غافلگیرانه با آن مواجه شوید و آرامش نداشته باشید، فرصت درس آموزی را نخواهید داشت.  مقابله با یک رویداد منفی یا غیر منتظره می تواند قدرت درونی ، اراده و نظم و انضباط شما را از خواب بیدار کند.. این بیداری به بهترین شکل می تواند منجر به موفقیت و پیشرفت شود.

 

به طبیعت پناه ببرید تا آرامش یابید

laAla Isham ، خالق مارک زنانه لوکس Ala von Auersperg می گوید، طبیعت حلال مشکلات اوست. او معتقد است که آرامش و سکوت، و پناه بردن به جایی مثل طبیعت به او انرژی کاملی می دهد تا بتواند در مورد مسائل بررسی کند  و از پس تغییرات جدیدی که ایجاد شده بر آید.

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

در حقیقت در دامان طبیعت بودن واقع نگری، و تمرکز را افزایش می دهد و امید انسان را زنده تر نگه می دارد.

حالا شما می توانید به بخش هایی از طبیعت بروید که از آن الهام می گیرید. مثلا می توانید به کوه بروید یا در کنار یک باغ مدتی سپری کنید. برخی از افراد به طور خودکار به سمت دریا می روند تا از انرژی آب، تقویت شوند. البته چشمه ها و دامنه های کوه نیز می توانند انتخاب بی نظیری باشند.

 

مدیریت احساسات تا رسیدن به باورهای منطقی

وقتی روی ابتکارات جدید کار می کنید ، با شرایط جدید و غیر منتظره ای روبرو می شوید. در چنین شرایطی من سعی می کنم بلافاصله واکنش نشان ندهم. این کار می تواند بارویکردی احساساتی عارفانه عجین باشد. ، اما درعوض کمی به خودم فرصت می دهم ، ترجیحاً یک شب برای آن زمان می گذارم.

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

این کار کمک می کند که از نظر احساسات کمی فروکش کنیم. بعد از این که آرام شدید می توانید منطقی تر با موضوع برخورد کنید و شرایط را بسنجید. وقتی به دور از احساسات باشید، می توانید از جنبه های مختلف به یک موضوع دقت کنید. این امر شما را به تصمیمات منطقی تر و مناسب تری سوق می دهد.

– یوکو کایفو ، رئیس خانه ژاپن لس آنجلس

 

تجربه یک آموزگار است! اما شیرین است

همیشه تجربه بهترین معلم برای مان بوده است. وقتی که کار خود را شروع می کنیم، کوچکترین چیزهای مرتبط نیز روی ما اثر می گذارد. این تجربه است که نشان می دهد که همیشه نباید انتظار داشت تا مطابق برنامه به پیش بروید.

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

شرایط اضطراری و اتفاقات غیر منتظره بخشی از بازی است که می تواند مزه ی پیشرفت شما باشد. این درک به من کمک می کند تا همیشه در آرامش باشم.

Nishant Shah، بنیانگذار و مدیرعامل BannerBuzz

 

هر چالش بخش کوچکی از دنیای پر چالش است

در سالهای اولیه ای که وارد دانشگاه شده بودم، خوب به یاد دارم که از مساله بزرگی فرار می کرد. یادم می آید که یکی از هم اتاقی هایم، به من گفت” این مساله نسبت به کل زندگی ات تقریبا هیچی نیست! ”

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

وقتی که به دنیا نگاه می کنید و متوجه می شوید که روزانه چالش های زیادی دارد، می توانید کمی آرام تر باشید. حتی این دیدگاه نیز به شما کمک می کند تا متوجه شوید که کسانی که پایین دست تر از شما هستند با چالش هایی روبرو هستند که شما نیستید، این باز به شما کمک می کند که در لحظه شکر گزار باشید.

هر وقت می خواهید از جهتی پیشرفت کنید بهترین کار این است که، چشم انداز خود را برای پیشرفت و موفقیت را در نظر داشته باشید و چالش های احتمالی را با کمک افراد با تجربه و پیموده راه، مشخص کنید و خود را واکسینه کنید. آنچه گفتیم کم و بیش دیدگاه های Deb Waterman Johns ، بنیانگذار و مدیر ارشد خلاق کیف های SCOUT است.

 

مراقبه ذهنی روزانه چالش ها را کاهش می دهد

وقتی اتفاق غیرمنتظره رخ می دهد ، تمرین مراقبه روزانه برای من بسیار مفید بوده است. فایده یک تمرین منظم مدیتیشن این است که من یاد گرفته ام که در طول روز حالت ذهن خود را بشناسم ، بنابراین وقتی اتفاق غیر منتظره رخ می دهد ، چگونگی واکنش ذهنی ام را درک می کنم. ( میشل سان ، موسس و مدیر عامل آکادمی کد اول )

آرام بودن در شرایط غیر منتظره

این شناخت به شما کمک می کند که بتوانید ورودی های ذهن را شناسایی کنید و علل حملات ذهنی را دریابید و بعد کاری کنید که به راحتی جلوی این افکار را بگیرید و شرایط را برای خود بغرنج تر نکنید.

 

سخن آخر

اما از نظر من همین که شما بیاد داشته باشید که تا کنون از پس چالش های زیادی بر آمده اید و رشد کرده اید و آن انسان ضعیف قبلی نیستید، به شما کمک می کند که قدرت بیشتری برای مواجه با رویداد ها داشته باشید. این موجب می شود که در موقع چالش ها از کوره در نروید، آرام باشید و همه چیز را به زمان و تجربه تان بسپارید.

نظر خود را در مورد این موضوع و نحوه مدیریت خود برای آرامش یافتن هنگام چالش ها با ما در میان بگذارید.

منبع

 

نوشته چطور در بروز رخداد های منفی و غیر منتظره آرام باشیم اولین بار در گويا آی‌ تی پدیدار شد.

ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : شرکت ByteDance اولین گوشی خود را با دوربین چهارگانه معرفی کرد

در مدیرمون modiremoon مطلب شرکت ByteDance اولین گوشی خود را با دوربین چهارگانه معرفی کرد مشاهده می کنید

شرکت چینی «ByteDance» که صاحب اپلیکیشن محبوب تیک تاک نیز محسوب می‌شود، روز گذشته اولین گوشی خود را با نام «Jianguo Pro 3» معرفی کرد. البته این اسمارت‌فون تحت برند «اسمارتیزان» عرضه می‌شود. این شرکت هم به کمپانی ByteDance تعلق دارد.

اعتراف مدیرعامل فیسبوک؛ تیک تاک در هند محبوب‌تر از اینستاگرام است

سال گذشته شرکت ByteDance تعدادی از پتنت‌ها و فناوری‌‌های شرکت چینی اسمارتیزان را خریداری کرد اما با این وجود تصمیم گرفته نام این گوشی همچنان تحت برند قبلی باشد.

کاربران چینی با بالا کشیدن صفحه می‌توانند وارد نسخه چینی اپلیکیشن تیک تاک با نام «Douyin»شوند. همچنین دارندگان این اسمارت‌فون می‌توانند از فیلترها و افکت‌های تیک تاک در تمامی ویدیوهای خود با هر حجمی استفاده کنند. این گوشی با اینکه تحت برند ByetDance تولید نشده، اما شرکت از این فرصت برای عرضه اپلیکیشن‌ها و ویژگی‌هایش در یک دیوایس انحصاری نهایت استفاده را خواهد کرد.

مرتبط: سامسونگ کانسپت گوشی تاشو جدید خود را رونمایی کرد

گوشی «Jianguo Pro 3» با قیمت 412 دلار به زودی در چین عرضه می‌شود. این گوشی به چیپست اسنپدراگون +855، تا 12 گیگابایت رم، 256 گیگابایت حافظه داخلی و البته 4 سنسور دوربین مجهز شده است.

منبع: Engadget

The post شرکت ByteDance اولین گوشی خود را با دوربین چهارگانه معرفی کرد appeared first on ITIRAN | آی تی ایران.

ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : درمان های خانگی بولیمیا (پرخوری عصبی)

در مدیرمون modiremoon مطلب درمان های خانگی بولیمیا (پرخوری عصبی) مشاهده می کنید

تابه‌حال توجه کرده‌اید که یکی از دوستان یا بستگان شما برحسب اتفاق در مورد اضافه شدن وزن خود آگاه باشد، اما بااین‌حال بسیار غذا می‌خورد و قادر به مهار تمایلات خود نیست؟ او ممکن است تحت تأثیر یک اختلال شدید در غذا خوردن به نام “بولیمیا” (پرخوری عصبی) باشد. کسانی که از بولیمیا رنج می‌برند […]

نوشته درمان های خانگی بولیمیا (پرخوری عصبی) اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : دانلود Mailbird 2.7.0.0 نرم افزار ارسال و دریافت ایمیل

در مدیرمون modiremoon مطلب دانلود Mailbird 2.7.0.0 نرم افزار ارسال و دریافت ایمیل مشاهده می کنید
دانلود Mailbird

Mailbird نرم افزاری برای سیستم عامل ویندوز است که توسط آن می توانید ایمیل هایتان را چک کنید. این نرم افزار حاوی مجموعه ای از اپ ها ، میانبر ها و نرم افزارها ی بروز شده ی مختلفی می باشد که می تواند ساعتها در وقتتان برای جستجو در صندوق دریافت ایمیل های مختلفتان صرفه جویی نماید. این نرم افزار می تواند تنها به عنوان یک اپ ساده و یا حتی ابزرای همه کاره برای صرفه جویی در وقت و … ادامه مطلب …

منتشر شده در پی سی ورلد – دانلود نرم افزار

ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : «خانه پدری» چگونه مجوز گرفت؟

در مدیرمون modiremoon مطلب «خانه پدری» چگونه مجوز گرفت؟ مشاهده می کنید
متن فوق به اتفاق آرای اکثریت حاضر مصوب شده است و براساس همین مصوبه با وجود آن‌که تعدیل صحنه‌های خشونت، جزء مصوبه نبوده است اما با مذاکره معاون ارزشیابی و نظارت سازمان با تهیه‌کننده فیلم، با تعدیل صحنه خشونت و محدودیت سنی، فیلم با طی همه مراحل قانونی و رویه‌های معمول با محدودیت سالن و مدت اکران در گروه آزاد به نمایش درآمده است.»
ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir

مدیرمون : رئیسی: با آسیب‌های اجتماعی باید واقع‌بینانه برخورد کرد

در مدیرمون modiremoon مطلب رئیسی: با آسیب‌های اجتماعی باید واقع‌بینانه برخورد کرد مشاهده می کنید
رئیس قوه قضائیه اصل وجود آسیب‌های اجتماعی را یک واقعیت انکارناپذیر خواند و گفت: باید با این پدیده آسیب‌شناسانه برخورد کنیم نه به عنوان یک بحران.
ممنون بابت بازدید از سایت modiremoon.ir